VTT - ESI

Le vélo tout terrain qu’on appelle plus souvent VTT est un vélo spécialisé pour les terrains accidentés en dehors des routes. Cette discipline sportive regroupe de nombreuses activités que cela soit en compétition ou simplement pour le loisir.
La DH ou descente consiste à parcourir un parcours très technique en dénivelé négatif avec de nombreux obstacles où les compétences de pilotage et de gestion de la vitesse sont primordiales.

Le Cross-country est la discipline d’endurance du VTT, il se pratique sur des terrains plus variés.
Cette discipline, en plus de vraies qualités techniques de pilotage, exige également une bonne condition physique pour gérer son effort.

Il existe d’autres disciplines dans la pratique du VTT comme l’Enduro ou bien le Trial, qui nécessitent des compétences variées comme l’endurance ou bien des notions d’équilibre et de maîtrise de son vélo.