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  • Cours de remise en forme

    Cours de remise en forme

    Proposé par Sofie Guillot

    à partir de 25

    Renforcement musculaire / Cardio Training

    Renforcement musculaire : Serie d’exercices ciblés combinant poids de corps ou matériel de musculation
    (halteres, ketbell, élastiques,…)

    Cardio training : Enchainement d’exercicesde haute intensité permettant de brûler un maximum de calories 
    et dynamiser votre métabolisme

     

     

    Réservation sur https://personalcoachingbysofie.com